Dodaj obrazek
  1. Humor
  2. Cytaty
  3. Gwiazdy
  4. Podróże
  5. Moda
  6. Zdrowie
  7. Polityka
  8. Video
  9. Ogłoszenia
  10. Architektura
  11. Natura
  12. Sport
  13. Moto
  14. Jedzenie
  15. Poradnik
  16. 18+
  17. +więcej

13 sposobów na odstresowanie się w 5 minut

W pracy gonią nas deadliny, klienci są niezadowoleni, trzeba zapłacić kolejną ratę kredytu, odebrać dzieci na czas ze szkoły i posprzątać mieszkanie. Codziennie zmagamy się z sytuacjami, które powodują u nas stres. Jak sobie z nim poradzić, żeby nie przejął nad nami kontroli? Zobaczcie 13 sposobów na odstresowanie się i używajcie ich, a poczujecie się lepiej.

  1. 13 sposobów na odstresowanie się w 5 minut

    Opcje
    Szczegóły obrazka
    • Rozdzielczość: 867x650 px
    • Waga obrazka: 83 kB
    Przede wszystkim oddychaj. Takie proste i takie efektywne! Kiedy się stresujesz, wykonaj to dwuminutowe ćwiczenie- wdychaj powietrze przez trzy sekundy i wypuszczaj przez cztery. Po chwili poczujesz, jak stres odchodzi.
Czas się dla niej zatrzymał? Nie zgadniesz, ile lat ma ta modelka! 13 sposobów na odstresowanie się w 5 minut(#2)

Komentarze: 0

Brak komentarzy

Pobierz link Zgłoś nadużycie
Więcej w Galerii Zdrowie, Poradnik
Data dodania: 01.08.2018

Skomentuj!

Spokojnie - Twój email nie zostanie opublikowany na stronie
Pozostało znaków: 2000/2000
Czas się dla niej zatrzymał? Nie zgadniesz, ile lat ma ta modelka! 13 sposobów na odstresowanie się w 5 minut(#2)
Zobacz inne galerie: